Sastojci: – 1 dcl slatkog vrhnja– 80 g maslaca– 125 g ribanog kokosa Za preljev: – 150 g čokolade sa najmanje 70% kakaa (ja stavljam od 85%)– 2-3 kašike maslaca– stevija po okusu, ja sam stavila 2 žlice mljevenog eritrola Priprema: Slatku slatko vrhnje, zaslađivač i maslac zajedno rastopiti. Kad se sve istopi, maknuti sa štednjaka i dodati ribani kokos. Smjesu rasporediti po manjoj posudi … Nastavi čitati Bounty na LCHF način

Kad vam se nešto slatko jede nakon ručka, a ne jedete šećer i brašno, možda ste na LCHF ili Paleo prehrani, ili jednostavno želite pojesti nešto slatko, a da nisu kupovni slatkiši puni šećera i aditiva – evo ideje! Sastojci: 2 žlice nezaslađenog kakaa u prahu 2 žlice rastopljenog kokosovog ulja 1 žlica eritrita 2 žlice bademovog brašna 6 žlica ribanog kokosa i još malo … Nastavi čitati Rum kuglice: bez pečenja, brašna i šećera – tako dobre, a gotove začas!